My Awesome Quiz
1. କିଶୋରାବସ୍ଥା ମନୁଷ୍ୟ ଜୀବନର କେଉଁ ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସଂଯୋଗକାରୀ ସେତୁ ଅଟେ?
A) ଶୈଶବ ଓ ବାଲ୍ୟାବସ୍ଥା
B) ବାଲ୍ୟାବସ୍ଥା ଓ ବୟଃପ୍ରାପ୍ତ ଅବସ୍ଥା
C) ଜନ୍ମ ଓ ମୃତ୍ୟୁ
D) ବାଲ୍ୟାବସ୍ଥା ଓ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ
Explanation: କିଶୋରାବସ୍ଥା ବାଲ୍ୟାବସ୍ଥା ଏବଂ ବୟଃପ୍ରାପ୍ତ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଏକ ପରିବର୍ତ୍ତନକାରୀ ସମୟ ଅଟେ, ଯାହା ଏହି ଦୁଇଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ଯୋଡ଼ିଥାଏ।
2. କିଶୋରାବସ୍ଥାର ଆରମ୍ଭ କେଉଁ ସମୟରୁ ହୋଇଥାଏ?
A) ଜନ୍ମରୁ
B) ବିଦ୍ୟାଳୟ ଯିବା ସମୟରୁ
C) ଯୌବନାରମ୍ଭ (Puberty) ରୁ
D) ବିବାହ ପରେ
Explanation: କିଶୋରାବସ୍ଥା ଯୌବନାରମ୍ଭରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ହରମୋନ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଆସିଥାଏ।
3. ଝିଅମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ 'ପ୍ରାରମ୍ଭ କିଶୋରାବସ୍ଥା' (Early Adolescence) ର ବୟସ ସୀମା କେତେ?
A) ୮ ରୁ ୧୦ ବର୍ଷ
B) ୧୦ ରୁ ୧୨ ବର୍ଷ
C) ୧୩ ରୁ ୧୫ ବର୍ଷ
D) ୧୫ ରୁ ୨୦ ବର୍ଷ
Explanation: ଝିଅମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ କିଶୋରାବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ୧୦ ରୁ ୧୨ ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଥାଏ।
4. ପୁଅମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ 'ମଧ୍ୟାବସ୍ଥା କିଶୋରାବସ୍ଥା' (Middle Adolescence) ର ସମୟ ସୀମା କେତେ?
A) ୧୧ ରୁ ୧୩ ବର୍ଷ
B) ୧୩ ରୁ ୧୮ ବର୍ଷ
C) ୧୯ ରୁ ୨୧ ବର୍ଷ
D) ୨୦ ରୁ ୨୫ ବର୍ଷ
Explanation: ପୁଅମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟାବସ୍ଥା କିଶୋରାବସ୍ଥା ୧୩ ରୁ ୧୮ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଅଧିକାଂଶ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।
5. କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ଗଳଗ୍ରନ୍ଥି (Thyroid) ରୁ କେଉଁ ହରମୋନ୍ କ୍ଷରିତ ହୋଇଥାଏ?
A) କର୍ଟିସଲ୍
B) ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍
C) ଥାଇରକ୍ସିନ
D) ଇନ୍ସୁଲିନ୍
Explanation: ଗଳଗ୍ରନ୍ଥି (Thyroid gland) ରୁ ଥାଇରକ୍ସିନ ହରମୋନ୍ କ୍ଷରିତ ହୁଏ, ଯାହା ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
6. ଅଧିବୃକ୍କ ଗ୍ରନ୍ଥି (Adrenal Gland) ରୁ କେଉଁ ହରମୋନ୍ କ୍ଷରିତ ହୁଏ ଯାହା ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଥାଏ?
A) ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟିରେନ୍
B) କର୍ଟିସଲ୍
C) ଥାଇରକ୍ସିନ
D) ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍
Explanation: ଅଧିବୃକ୍କ ଗ୍ରନ୍ଥିରୁ କର୍ଟିସଲ୍ ହରମୋନ୍ କ୍ଷରିତ ହୁଏ, ଯାହା ଚାପ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ସହାୟକ ହୁଏ।
7. କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ଝିଅମାନଙ୍କର ଉଚ୍ଚତା ବର୍ଷକୁ ହାରାହାରି କେତେ ଇଞ୍ଚ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ?
A) ୧ ଇଞ୍ଚ
B) ୨ ଇଞ୍ଚ
C) ୩ ଇଞ୍ଚ
D) ୫ ଇଞ୍ଚ
Explanation: କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ଝିଅମାନଙ୍କର ଉଚ୍ଚତା ବାର୍ଷିକ ହାରାହାରି ୩ ଇଞ୍ଚ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।
8. କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ପୁଅମାନଙ୍କର ଉଚ୍ଚତା ବର୍ଷକୁ ହାରାହାରି କେତେ ଇଞ୍ଚ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ?
A) ୨ ଇଞ୍ଚ
B) ୩ ଇଞ୍ଚ
C) ୪ ଇଞ୍ଚ
D) ୬ ଇଞ୍ଚ
Explanation: କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ପୁଅମାନଙ୍କର ଉଚ୍ଚତା ବାର୍ଷିକ ହାରାହାରି ୪ ଇଞ୍ଚ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।
9. କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ଆବେଗର ଅସ୍ଥିରତା (Emotional instability) ଯୋଗୁଁ କିଶୋରମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ଦେଖାଦିଏ?
A) ଅତ୍ୟଧିକ ଧୈର୍ଯ୍ୟ
B) ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଓ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଭାବ
C) କେବଳ ଖୁସି ଭାବ
D) ଗଭୀର ନିଦ୍ରା
Explanation: ଆବେଗର ଅସ୍ଥିରତା ଯୋଗୁଁ କିଶୋରମାନଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଓ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଭାବ ଦେଖାଯାଇଥାଏ, ଯାହା ଏହି ବୟସର ଏକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ।
10. ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ଏରିକସନ୍ (Erickson) ଙ୍କ ମତରେ କୈଶୋର ଅବସ୍ଥାରେ ପିଲାଙ୍କ ମନରେ କେଉଁ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଙ୍କିମାରେ?
A) ମୁଁ କ’ଣ ଖାଇବି?
B) ମୁଁ କେବେ ଖେଳିବି?
C) ମୁଁ କିଏ? (ନିଜର ପରିଚୟ ଖୋଜିବା)
D) ମୁଁ କାହିଁକି ପଢ଼ିବି?
Explanation: ଏରିକସନ୍ଙ୍କ ବିକାଶର ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅନୁସାରେ, କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ 'ମୁଁ କିଏ?' ଏବଂ ନିଜର ପରିଚୟ ଖୋଜିବା ମୁଖ୍ୟ ବିକାଶମୂଳକ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଟେ।
11. କିଶୋରକିଶୋରୀମାନେ ନିଜ ବିଷୟରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାବେଳେ କାହାର ହସ୍ତକ୍ଷେପ ଚାହାନ୍ତି ନାହିଁ?
A) ସାଙ୍ଗସାଥୀଙ୍କର
B) ପିତାମାତା ବା ଶିକ୍ଷକଙ୍କର
C) ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କର
D) ଅଜଣା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର
Explanation: କିଶୋରକିଶୋରୀମାନେ ଏହି ବୟସରେ ଅଧିକ ସ୍ୱାଧୀନତା ଚାହାନ୍ତି ଏବଂ ନିଜ ନିଷ୍ପତ୍ତିରେ ପିତାମାତା ବା ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ହସ୍ତକ୍ଷେପକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ।
12. କିଶୋରକିଶୋରୀଙ୍କ ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ ପାଇଁ ପିତାମାତା ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କିପରି ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଉଚିତ?
A) କଠୋର ଓ ଶାସକ ଭଳି
B) ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଓ ବିଶ୍ୱାସପୂର୍ଣ୍ଣ
C) ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉଦାସୀନ
D) କେବଳ ଆର୍ଥିକ ସମ୍ପର୍କ
Explanation: କିଶୋରମାନଙ୍କ ସହିତ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଓ ବିଶ୍ୱାସପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ନିଜ ସମସ୍ୟା ବାଣ୍ଟିବାକୁ ସହଜ ମନେକରନ୍ତି।
13. ପିତାମାତା କିଶୋରମାନଙ୍କୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ତୁଳନା କଲେ କ’ଣ କ୍ଷତି ହୁଏ?
A) ପିଲାମାନେ ଅଧିକ ପାଠ ପଢ଼ନ୍ତି
B) ସେମାନଙ୍କର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ବଢ଼େ
C) ଏହା ଭୟଙ୍କର ହୁଏ ଓ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ
D) ସେମାନେ ଖୁସି ହୁଅନ୍ତି
Explanation: ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ତୁଳନା କରିବା ଦ୍ୱାରା କିଶୋରମାନଙ୍କ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ କମିଯାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ମନରେ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
14. କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ଶରୀରର ଦ୍ରୁତ ବୃଦ୍ଧିକୁ କ’ଣ କୁହାଯାଏ?
A) ଗ୍ରୋଥ୍ ସ୍ପର୍ଟ (Growth spurt)
B) ସ୍ଲୋ ଗ୍ରୋଥ୍
C) ଷ୍ଟଣ୍ଟେଡ୍ ଗ୍ରୋଥ୍
D) ନର୍ମାଲ ଗ୍ରୋଥ୍
Explanation: କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ହେଉଥିବା ଦ୍ରୁତ ଶାରୀରିକ ବୃଦ୍ଧିକୁ 'ଗ୍ରୋଥ୍ ସ୍ପର୍ଟ' କୁହାଯାଏ।
15. ଝିଅମାନଙ୍କର ଯୌବନାରମ୍ଭରେ କେଉଁ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଏ?
A) କଣ୍ଠସ୍ୱର ମୋଟା ହେବା
B) ଦାଢ଼ି ନିଶ ଉଠିବା
C) ଋତୁସ୍ରାବ (Menstruation) ଆରମ୍ଭ ହେବା
D) ମେଦ ହ୍ରାସ ପାଇବା
Explanation: ଝିଅମାନଙ୍କର ଯୌବନାରମ୍ଭର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହେବା।
16. ପୁଅମାନଙ୍କର ଯୌବନାରମ୍ଭରେ କେଉଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ?
A) ମେଦ ବୃଦ୍ଧି ଘଟେ
B) ଜରାୟୁର ଆକାର ବଢ଼େ
C) ମାଂସପେଶୀ ବୃଦ୍ଧି ଓ କଣ୍ଠସ୍ୱର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ
D) ଉଚ୍ଚତା କମିଯାଏ
Explanation: ପୁଅମାନଙ୍କ ଯୌବନାରମ୍ଭରେ ମାଂସପେଶୀର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ କଣ୍ଠସ୍ୱର ମୋଟା ହେବା ଭଳି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଏ।
17. କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ପିଲାମାନେ କେଉଁ ବିଷୟକୁ ନେଇ ଅଧିକ ମାନସିକ ଚାପ ଓ ବିଷାଦଗ୍ରସ୍ତ ହୁଅନ୍ତି?
A) ଖେଳକୁଦ
B) ଖାଦ୍ୟପେୟ
C) ଭବିଷ୍ୟତ ବୃତ୍ତି (Career)
D) ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା
Explanation: କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ପିଲାମାନେ ନିଜ ଭବିଷ୍ୟତ ବୃତ୍ତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷାକୁ ନେଇ ଅଧିକ ମାନସିକ ଚାପ ଓ ଚିନ୍ତାଗ୍ରସ୍ତ ରହିଥାନ୍ତି।
18. ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ମାଆ ସ୍ତନରୁ ବାହାରୁଥିବା ପ୍ରଥମ କ୍ଷୀରର ନାମ କ’ଣ?
A) ଲାକ୍ଟୋଜେନ୍
B) କୋଲେଷ୍ଟ୍ରମ୍ (କଷ କ୍ଷୀର)
C) ସାଧା କ୍ଷୀର
D) ପାଣି ମିଶା କ୍ଷୀର
Explanation: ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ମାଆ ସ୍ତନରୁ ବାହାରୁଥିବା ପ୍ରଥମ ହଳଦିଆ କ୍ଷୀରକୁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରମ୍ ବା କଷ କ୍ଷୀର କୁହାଯାଏ, ଯାହା ଶିଶୁ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର।
19. କୋଲେଷ୍ଟ୍ରମ୍ର ରଙ୍ଗ କିପରି ହୋଇଥାଏ?
A) ଧଳା
B) ଈଷତ୍ ହଳଦିଆ
C) ଲାଲ୍
D) ସବୁଜ
Explanation: କୋଲେଷ୍ଟ୍ରମ୍ର ରଙ୍ଗ ଈଷତ୍ ହଳଦିଆ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଏଥିରେ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଓ ଆଣ୍ଟିବଡି ଥାଏ।
20. କୋଲେଷ୍ଟ୍ରମ୍ ଶିଶୁ ଶରୀରରେ କେଉଁ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ?
A) ହଜମ ଶକ୍ତି
B) ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି
C) ଦୌଡିବା ଶକ୍ତି
D) ଶୁଣିବା ଶକ୍ତି
Explanation: କୋଲେଷ୍ଟ୍ରମ୍ରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଆଣ୍ଟିବଡି ଥାଏ, ଯାହା ଶିଶୁର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରି ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ।
21. ଶିଶୁକୁ କେତେ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କେବଳ ମାତୃଦୁଗ୍ଧ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ?
A) ୩ ମାସ
B) ୪ ମାସ
C) ୬ ମାସ
D) ୧ ବର୍ଷ
Explanation: ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ଅନୁଯାୟୀ, ଶିଶୁକୁ ପ୍ରଥମ ୬ ମାସ କେବଳ ମାତୃଦୁଗ୍ଧ ହିଁ ଦେବା ଉଚିତ।
22. ମାତୃଦୁଗ୍ଧରେ ଜଳର ପରିମାଣ ପ୍ରାୟ କେତେ ପ୍ରତିଶତ ଥାଏ?
A) ୫୦%
B) ୭୦%
C) ୮୭%
D) ୯୫%
Explanation: ମାତୃଦୁଗ୍ଧରେ ପ୍ରାୟ ୮୭% ଜଳ ଥାଏ, ଯାହା ଶିଶୁର ଜଳୀୟ ଅଭାବ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ।
23. ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ଦ୍ୱାରା ମାଆମାନଙ୍କର କେଉଁ କର୍କଟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ?
A) ଫୁସଫୁସ୍ ଓ ପାଟି କର୍କଟ
B) ସ୍ତନ ଓ ଡିମ୍ବାଶୟ କର୍କଟ
C) ଚର୍ମ କର୍କଟ
D) ରକ୍ତ କର୍କଟ
Explanation: ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ଦ୍ୱାରା ମାଆମାନଙ୍କର ସ୍ତନ ଓ ଡିମ୍ବାଶୟ କର୍କଟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ।
24. ଶିଶୁକୁ କ୍ଷୀର ଖୁଆଇବା ପରେ କାନ୍ଧରେ ପକାଇ ପିଠି ଆଉଁସିଲେ କ’ଣ ହୁଏ?
A) ଶିଶୁ ଶୋଇପଡେ
B) ପେଟରୁ ବାୟୁ ବାହାରିଯାଏ (Burping)
C) ଶିଶୁ ହସେ
D) କ୍ଷୀର ବାନ୍ତି ହୁଏ
Explanation: ଶିଶୁକୁ କ୍ଷୀର ଖୁଆଇବା ପରେ ବରପିଙ୍ଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପେଟରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ବାୟୁ ବାହାରିଯାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଶିଶୁ ଆରାମ ଅନୁଭବ କରେ।
25. କେଉଁ ପଦ୍ଧତିରେ ଶିଶୁକୁ ଭୋକ ଲାଗିଲେ ଖୁଆଯାଏ?
A) ଘଣ୍ଟା ଦେଖି
B) ସେଲ୍ଫ-ଡିମାଣ୍ଡ ସିଡ୍ୟୁଲ୍ (Self-demand schedule)
C) ରାତିରେ କେବଳ
D) ଦିନକୁ ଥରେ
Explanation: ସେଲ୍ଫ-ଡିମାଣ୍ଡ ସିଡ୍ୟୁଲ୍ ଅନୁଯାୟୀ, ଶିଶୁକୁ ଯେତେବେଳେ ଭୋକ ଲାଗେ ସେତେବେଳେ ଖୁଆଯାଏ, ଯାହା ଶିଶୁର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ କ୍ଷୀର ପିଇବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
26. 'ଉଇନିଙ୍ଗ' (Weaning) ଅର୍ଥ କ’ଣ?
A) କ୍ଷୀର ଛଡ଼ାଇ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ କରାଇବା
B) କେବଳ କ୍ଷୀର ପିଇବା
C) ଖେଳିବା
D) ଶୋଇବା
Explanation: 'ଉଇନିଙ୍ଗ' ହେଉଛି ଶିଶୁକୁ ମାତୃଦୁଗ୍ଧରୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଛଡ଼ାଇ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନୁପୂରକ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ କରାଇବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା।
27. କୃତ୍ରିମ ଖାଦ୍ୟ ଦେବା ପାଇଁ ବୋତଲକୁ କେତେ ସମୟ ଫୁଟା ପାଣିରେ ରଖି ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରିବା ଉଚିତ?
A) ୧ ମିନିଟ୍
B) ୫ ମିନିଟ୍
C) ୧ ଘଣ୍ଟା
D) ୨ ଘଣ୍ଟା
Explanation: ଶିଶୁକୁ କୃତ୍ରିମ ଖାଦ୍ୟ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ବୋତଲକୁ ଅତି କମରେ ୫ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୁଟା ପାଣିରେ ରଖି ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ।
28. ଶିଶୁର ଦାନ୍ତ ଉଠିବା ସମୟରେ ଚୋବାଇବା ପାଇଁ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଭଲ?
A) ଚକଲେଟ୍
B) ରତୁଆ ବିସ୍କୁଟ୍ (Rusk)
C) ଆଇସକ୍ରିମ୍
D) ଭାତ
Explanation: ରତୁଆ ବିସ୍କୁଟ୍ (Rusk) ଦାନ୍ତ ଉଠିବା ସମୟରେ ଶିଶୁକୁ ଚୋବାଇବା ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ, ଯାହା ଦାନ୍ତ ଓ ମାଢ଼ି ପାଇଁ ଭଲ।
29. ଅଣ୍ଡାରେ କେଉଁ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଥାଏ?
A) କେବଳ ଜଳ
B) ପୁଷ୍ଟିସାର, ଲୌହ ଓ ଜୀବସାର
C) କେବଳ ଶ୍ୱେତସାର
D) କେବଳ ଚର୍ବି
Explanation: ଅଣ୍ଡା ହେଉଛି ପୁଷ୍ଟିସାର (ପ୍ରୋଟିନ୍), ଲୌହ ଏବଂ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଜୀବସାର (ଭିଟାମିନ୍) ର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ।
30. ଶିଶୁର ପାଟି ଓ ଜିଭରେ ଧଳା ବୋଳ ଭଳି ଦେଖାଯାଉଥିବା ରୋଗକୁ କ’ଣ କୁହାଯାଏ?
A) ମିଳିମିଳା
B) ଥ୍ରସ୍ (Thrush)
C) ଜଣ୍ଡିସ୍
D) ନିମୋନିଆ
Explanation: ଶିଶୁର ପାଟି ଓ ଜିଭରେ ଧଳା ବୋଳ ଭଳି ଦେଖାଯାଉଥିବା ରୋଗକୁ 'ଥ୍ରସ୍' କୁହାଯାଏ, ଯାହା ଏକ ପ୍ରକାରର ଫଙ୍ଗସ୍ ସଂକ୍ରମଣ।
31. B.C.G. ଟିକା କେଉଁ ରୋଗର ନିରାକରଣ ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ?
A) ପୋଲିଓ
B) ଯକ୍ଷ୍ମା (TB)
C) ହଇଜା
D) ମ୍ୟାଲେରିଆ
Explanation: B.C.G. ଟିକା ଯକ୍ଷ୍ମା (Tuberculosis) ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଇଥାଏ।
32. D.P.T. ଟିକା କେଉଁ ତିନୋଟି ରୋଗ ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ?
A) କଣ୍ଠଆଳତି, ଲହରା କାଶ ଓ ଟିଟାନସ୍
B) ଯକ୍ଷ୍ମା, ପୋଲିଓ, ମିଳିମିଳା
C) ହଇଜା, ବସନ୍ତ, ଜ୍ୱର
D) କର୍କଟ, ମଧୁମେହ, ରକ୍ତଚାପ
Explanation: D.P.T. ଟିକା ଡିଫ୍ଥେରିଆ (କଣ୍ଠଆଳତି), ପର୍ଟୁସିସ୍ (ଲହରା କାଶ) ଏବଂ ଟିଟାନସ୍ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ।
33. ପୋଲିଓ ଟିକା ସାଧାରଣତଃ କେତେ ମାସ ବୟସରୁ ଆରମ୍ଭ କରାଯାଏ?
A) ୧ ମାସ
B) ୩ ମାସ
C) ୯ ମାସ
D) ୧ ବର୍ଷ
Explanation: ପୋଲିଓ ଟିକା ସାଧାରଣତଃ ଶିଶୁର ୩ ମାସ ବୟସରୁ ଆରମ୍ଭ କରାଯାଇଥାଏ।
34. ଶିଶୁକୁ ଅତିସାର ବା ଝାଡ଼ା ହେଲେ କେଉଁ ଦ୍ରବଣ ଦେବା ନିହାତି ଜରୁରୀ?
A) ଗ୍ଲୁକୋଜ ପାଣି
B) ଓ.ଆର୍.ଏସ୍ (ORS) ବା ଲୁଣ-ଚିନି ସର୍ବତ
C) ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ
D) କ୍ଷୀର
Explanation: ଅତିସାର ବା ଝାଡ଼ା ସମୟରେ ଶରୀରରୁ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ଓ ଲବଣ କମିଯାଏ, ଯାହାକୁ ORS ବା ଲୁଣ-ଚିନି ସର୍ବତ ଦେଇ ପୂରଣ କରାଯାଇଥାଏ।
35. ଶିଶୁର ସ୍ୱାଭାବିକ ଶରୀର ତାପମାତ୍ରା କେତେ?
A) ୯୦° F
B) ୯୮.୪° F
C) ୧୦୦° F (୩୭.୭° C)
D) ୧୦୪° F
Explanation: ଶିଶୁର ସ୍ୱାଭାବିକ ଶରୀର ତାପମାତ୍ରା ପ୍ରାୟ ୯୮.୬° F (୩୭° C) ହୋଇଥାଏ। ଦିଆଯାଇଥିବା ବିକଳ୍ପ ମଧ୍ୟରେ ୯୮.୪° F ଏହାର ନିକଟତମ ସ୍ୱାଭାବିକ ତାପମାତ୍ରା।
36. ଶିଶୁର ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଉପାୟ କେଉଁଟି?
A) କାଖ ତଳେ
B) ମୁହଁରେ
C) ମଳଦ୍ୱାରରେ (Rectal)
D) ହାତରେ ଛୁଇଁ
Explanation: ଶିଶୁମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଶରୀରର ସଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ପାଇଁ ମଳଦ୍ୱାରରେ (Rectal) ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ପଦ୍ଧତି।
37. ଶିଶୁ ମୃତ୍ୟୁହାର (IMR) କେତେ ଜଣ ଜନ୍ମିତ ଶିଶୁଙ୍କ ଉପରେ ଗଣନା କରାଯାଏ?
A) ୧୦୦
B) ୧୦୦୦
C) ୧୦,୦୦୦
D) ୧ ଲକ୍ଷ
Explanation: ଶିଶୁ ମୃତ୍ୟୁହାର (Infant Mortality Rate - IMR) ପ୍ରତି ୧୦୦୦ ଜୀବିତ ଜନ୍ମିତ ଶିଶୁଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଏକ ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରୁଥିବା ଶିଶୁଙ୍କ ସଂଖ୍ୟାକୁ ସୂଚାଏ।
38. କୋଷର 'ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଥଳୀ' (Suicide bag) କାହାକୁ କୁହାଯାଏ?
A) ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ
B) ନ୍ୟଷ୍ଟି
C) ଲାଇସୋଜୋମ୍ (Lysosome)
D) ରାଇବୋଜୋମ୍
Explanation: ଲାଇସୋଜୋମ୍ରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ହଜମକାରୀ ଏନଜାଇମ୍ ଥାଏ, ଯାହା କୋଷର ପୁରୁଣା ବା ଅନାବଶ୍ୟକ ଅଂଶକୁ ଭାଙ୍ଗିଦିଏ ଏବଂ କୋଷ ମୃତ୍ୟୁ ସମୟରେ କୋଷକୁ ନିଜେ ହଜମ କରିଦିଏ, ତେଣୁ ଏହାକୁ 'ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଥଳୀ' କୁହାଯାଏ।
39. କୃତ୍ରିମ ଦୁଗ୍ଧପାନ (Bottle feeding) ସମୟରେ ନିପ୍ଲର କଣା ବଡ଼ ହେଲେ କ’ଣ ଅସୁବିଧା ହୁଏ?
A) କ୍ଷୀର ଆସେ ନାହିଁ
B) କ୍ଷୀର ଅଧିକ ବେଗରେ ଆସି ଶିଶୁର ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହୁଏ
C) ଶିଶୁ ଶୀଘ୍ର ହଜମ କରେ
D) କୌଣସି ଅସୁବିଧା ହୁଏ ନାହିଁ
Explanation: ନିପ୍ଲର କଣା ବଡ଼ ହେଲେ କ୍ଷୀର ଅଧିକ ବେଗରେ ଆସି ଶିଶୁର ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ (choking) ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ।
40. କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ପିତାମାତା ପିଲାଙ୍କ ଆଚରଣକୁ ନେଇ କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରକାଶ କରିବା ଉଚିତ?
A) ସବୁବେଳେ ଗାଳିଦେବା ଉଚିତ
B) ଧୈର୍ଯ୍ୟର ସହ ବୁଝାଇବା ଓ ସଂଶୋଧନ କରିବା ଉଚିତ
C) ଘରୁ ବାହାର କରିଦେବା ଉଚିତ
D) ମାରଧର କରିବା ଉଚିତ
Explanation: କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ଆଚରଣ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଥାଏ। ଧୈର୍ଯ୍ୟର ସହ ସେମାନଙ୍କୁ ବୁଝାଇବା ଓ ଠିକ୍ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ସୁଧୁରିଥାନ୍ତି।
41. ଶିଶୁକୁ ତରଳ ଅନୁପୂରକ ଖାଦ୍ୟ (ଯଥା ଫଳରସ) ଦେଲେ କେଉଁ ଜୀବସାରର ଅଭାବ ପୂରଣ ହୁଏ?
A) ଜୀବସାର 'କ'
B) ଜୀବସାର 'ଗ' (Vitamin C)
C) ଜୀବସାର 'ଘ'
D) ଜୀବସାର 'ଇ'
Explanation: ଫଳରସ ଭଳି ତରଳ ଅନୁପୂରକ ଖାଦ୍ୟରେ ଜୀବସାର 'ଗ' (Vitamin C) ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଥାଏ, ଯାହା ଶିଶୁର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ।
42. କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ସାମାଜିକ ସମସ୍ୟାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ?
A) ସମାଜରେ ନିଜର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରିଚୟ ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ଚେଷ୍ଟା
B) ଖାଇବା ପିଇବା ସମସ୍ୟା
C) ଖେଳିବାର ସୁଯୋଗ ନ ମିଳିବା
D) ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ
Explanation: କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ପିଲାମାନେ ନିଜର ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରିଚୟ ଏବଂ ସ୍ଥାନ ସମାଜରେ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ଯାହା ଅନେକ ସମୟରେ ସାମାଜିକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
43. ଜନନ ଗ୍ରନ୍ଥି (Gonads) ରୁ ଝିଅମାନଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଦୁଇଟି ହରମୋନ୍ କ୍ଷରିତ ହୁଏ?
A) ଥାଇରକ୍ସିନ ଓ କର୍ଟିସଲ୍
B) ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଓ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟିରେନ୍
C) ଇନସୁଲିନ୍ ଓ ଗ୍ଲୁକାଗନ୍
D) କୌଣସିଟି ନୁହେଁ
Explanation: ଝିଅମାନଙ୍କ ଜନନ ଗ୍ରନ୍ଥି (ଡିମ୍ବାଶୟ) ରୁ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଓ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟିରେନ୍ ହରମୋନ୍ କ୍ଷରିତ ହୁଏ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ଯୌନ ବିକାଶ ଓ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
44. ବୟଃପ୍ରାପ୍ତ ଅବସ୍ଥା (Late Adolescence) ରେ ପୁଅମାନଙ୍କର ବୟସ କେତେ?
A) ୧୨-୧୫ ବର୍ଷ
B) ୧୫-୧୮ ବର୍ଷ
C) ୧୯-୨୧ ବର୍ଷ
D) ୨୫-୩୦ ବର୍ଷ
Explanation: ପୁଅମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବୟଃପ୍ରାପ୍ତ ଅବସ୍ଥା ବା 'Late Adolescence' ସାଧାରଣତଃ ୧୯ ରୁ ୨୧ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ।
45. ଲାଇସୋଜୋମ୍ କୋଷର କେଉଁ ଅଂଶରେ ଥାଏ?
A) ନ୍ୟଷ୍ଟିରେ
B) ସାଇଟୋପ୍ଲାଜମ୍ (Cytoplasm) ରେ
C) କୋଷ ଭିତ୍ତିରେ
D) କୋଷ ଝିଲ୍ଲୀରେ
Explanation: ଲାଇସୋଜୋମ୍ କୋଷର ସାଇଟୋପ୍ଲାଜମ୍ (Cytoplasm) ରେ ଭାସମାନ ଅବସ୍ଥାରେ ଥାଏ ଏବଂ କୋଷୀୟ ପରିଷ୍କାର କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
Quiz Results
Correct Answers: 0
Incorrect Answers: 0
Total Questions: 45
Final Score: 0%